Рельєфна карта

Ще один вид технічного тренування : дистанція по рельєфній карті.
Можливі різні варіації.

Вправа з орієнтування: Рельєфна (коричнева) карта

Тип тренування:  Рельєф, Читання карти

Рівень: Елітний, юніорський, середній рівень

Інтенсивність: Низька, Висока
Тривалість підготовки: 15-30хвилин
OCAD : Так
Мінімальна кількість учасників: 1

тренировка по рельефной карте по ориентированию
Дистанція лише з горизонталями (Рельєфна карта). Спортсмен має фокусуватись на горизонталях в його/її орієнтування, оскільки це єдина інформація на карті. Можливо багато варіантів. 
 
Ціль:  

Розуміння рельєфу і ефективне використання горизонталей в вашому орієнтуванні.
Варіанти:  

Варіант А: Нормальна дистанція з рельєфною картою. Варіант Б: Змагання з рельєфною картою. Варіант В: Кругла рельєфна карта без ліній півночі. Варіант Г: Коридор чи лінія на рельєфній карті.
Допомога:  

OCAD є необхідним інструментом для створення рельєфної карти.
Місцевість:  Не підходить місцевість з великою варіацією пробігання, якщо не включенні деталі рослинності.
Підготовка:  Контурна карта створюється в OCAD за домогою видалення деяких деталей. Дивись інструкції по використанню OCAD.
Додаткова інформація:  Включення деяких деталей таких як дороги/будинки, в додаток до горизонталей, особливо для не елітних спортсменів. Елементи рослинності і інші деталі, відсутність яких додає багато складнощів.

 

Тренувальні дистанції Тьєрі Жоржу
тренировка по рельефной карте по ориентированию

Плюс коридор

тренировка по рельефной карте по ориентированию

 

Шведська карта
тренировка по рельефной карте по ориентированию
Фінська карта

 

тренировка по рельефной карте по ориентированию
Інші технічні вправи:

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт