Тренування.Тренування. №7

Початок червня…Початок літа…

Останній раз писав тренування, які були 2 тижні назад.
Після 2-етапу Salomon Trail 1-2 червня (100км гонки в Карпатах) був націлений на Урбанатлон 8 червня 2013 (забіг по місту).

А після трохи відпочинку )))

До Урбанатлону нічого особливого не бігав…Намагався відійти від попереднього забігу і хоч трохи повернути собі швидкості.

Тому багато відпочивав і зробив лише одну невеличке інтервальне тренування. (близько 3 км швидкого бігу).

8 червня Урбанатлон

трек Endomodo:








трек Garmin:

Далі тренування в Києві.

9 червня, Голосієво





15 червня, Довге тренування, Сабарів.
Біг без компаса. Пробіг без помилок 🙂 Намагався протестувати наскільки відновився…

16 червня, Спринт, 34-35 школа
Також без компаса.

Попередні тренування:

Тренування.Тренування.Змагання №6


Тренування.Тренування.Змагання №5

Тренування. Training. Тренування №4

Тренування. Тренування. Тренування №3

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт