Тренування. Радіо. Тренування №13

Два тренування з радіо.
Цілий тиждень дуже жарко.
Наступний тиждень планую пробігти тести. А цього тижня виконав ряд інтервальної роботи.
Пару тренуваннь з приймачем 🙂 Все для того щоб добре пробігти Чемпіонат Європи з радіоспорту в Польщі.20 серпня, Вівторок, 25 школаінтервальний спринт, непарні швидко – парні повільно (часу відновитись майже не було 30с максимум)
Загалом 2,8км – 12:27 (10с помилки на 18КП)

карта 18-25 школи, інтервальна дистанція

22 серпня, радіо в Парку Дружби

24 серпня, радіо в Сабарові

Попередні тренування:
Тренування.Тренування №12
Тренування.Тренування №11
Тренування.Тренування №10
Тренування.Тренування.Змагання №7
Тренування. Training. Тренування №4
Тренування №1

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт