Кубок Дружби

Кубок Дружби 2013

27-29 вересня в місті Ужгород проводились найбільш пам`ятні всеукраїнські змагання 2013 року.
«Кубок Дружби» — змагання присвячені 50-річчю орієнтування в Україні.
Організатори підготувалися на славу!
Цікаві дистанції, чудова організація, все проходило по плану і навіть швидше )))А тепер про дистанції.

27 вересня —  Спринт

 карта «Замкова Гора», 3 км — 15КП

 

Кубок Дружби дистанція спринту

Коротко кажучи — перша дистанція спринту за останній місяць, перший старт із спортивного орієнтування за останній рік (( (рогейни і радіо — не враховую)

Задача перед стартом — добігти чисто.
А вийшло не дуже (((
1КП — 5с, трохи затупив
4КП — 30с, помилився з проходом, перший раз не повірив, що це він
10 КП — 5с, не помітив КП за деревом
13 КП — 20с вибрав не оптимальний варіант, справа було б швидше і коротше

Загалом хвилина помилок, і програш по швидкості.
Результати спринту>>

28 вересня — Довга

карта «Оріховиця», 17км — 32 КП
Кубок Дружби змагання із спортивного орієнтування

Другий старт.
2КП — 2 хв не побачив стежку, і поліз прямо по зелені, вийшло — жесть
18 КП (в мене 15КП) — 45с, побіг правіше
20 КП — 20с, дуже криво зайшов
Після 27 КП вже був майже на автопілоті. Ледве біг вгору(((.

Загалом технічно краще ))). Але важкувато фізично(.
Результати довгої>>


29 вересня — Середня дистанція

карта «Шахта», 7,0 км — 28 КП
Кубок Дружби змагання із спортивного орієнтування
Останній день. Сили закінчуються.
Планував максимальний контроль на дистанції — виконав майже на 100%.
Дистанція була поділена на дві половини. Кожна з яких мала свої задачі, перша розігнати спортмена (чистий ліс, прості КП), друга — точне орієнтування в зарослях.
Технічно декілька дрібних помилок: 5 КП — 15с, 24КП — 10с, 27КП — 10с.
Фізично — потріно було бігти, бігти швидше.

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт