Звичка. День вісімнадцятий

Мы все подвержены голоду и смерти, на это тратится и на этом зарабатывается много денег.



Пункт перший – зарядка


Цікавий, не стандартний вид віджимань.

 

Вправа: Dive Bomb віджимання
Life and Sport. Создание крепкой здоровой привычки за 30 дней. Здоровая жизнь. Силовые упражнения.Life and Sport. Создание крепкой здоровой привычки за 30 дней. Здоровая жизнь. Силовые упражнения.
 
Пункт другий – Сніданок
І знову повноцінний сніданок.
Вівсянка з ізюмом.
Пункт третій – Прочитати книгу
  • потребление рыбы раз в месяц или чаще может способствовать снижению риска ишемического инсульта у мужчин
  • На что американцы тратят деньги несколько раз в день? На еду. После того как мы всю жизнь ели, что происходит? Мы умираем. Весь этот процесс обычно связан с большими затратами, поскольку мы пытаемся максимально его продлить. Мы все подвержены голоду и смерти, на это тратится и на этом зарабатывается много денег.

 

Цитаты из книги: Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл “Китайское исследование Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья”
Популярні публікації:

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт