Новогодние привычки. Что было сделано за месяц?

Прошел месяц преследования трех идей: ходить (быть физически активным), читать книги(развивать свой ум), искать цитаты (искать мудрость других людей).

Что было сделано за месяц:

Пункт первый: ходить

Пройдено шагом и бегом: 480 739 шагов, в среднем 15 507,7 шагов в день

Или 439,3 км, за месяц смог бы дойти с Луцка до Кракова или с Александровки до Хмельницкого.

И спалено уйму калорий.

В общем, ежедневная ходьба помогала быть в тонусе, держать голову светлой, и не забывать о том, что нужно достаточно двигаться.

Пункт второй: читать книги

Прочитано 3 книги: одна художественная и две образовательные по гибким технологиям управления.

Что было замечено:

  • чтение книг одно и того же направления утомляет
  • отличная идея читать попеременно художественную и бизнес литературу
  • художественные книги развивают воображение и общение

Пункт третий: цитаты

Цитаты довольно спорный момент.

По отношению к одной и той же жизненной ситуации можно найти высказывания, которые будут поддерживать ваши действия, так и высказывания, которые будут советовать вам действовать по другому.

Поэтому стоит искать, принимать и отвечать за свои решения.

Все записи по дням с самого начала:

Новогодние привычки 2017. Начало

Новогодние привычки 2017. День 1

Новогодние привычки 2017. День 2

Новогодние привычки 2017. День 3

Новогодние привычки 2017. День 4

Новогодние привычки. День 5-9

Новогодние привычки. День 10

Новогодние привычки. День 11

Новогодние привычки. День 12

Новогодние привычки. День 13

Новогодние привычки. День 14

Новогодние привычки. День 15

Новогодние привычки. День 16

Новогодние привычки. День 17

Новогодние привычки. День 18

Новогодние привычки. День 19

Новогодние привычки. День 20

Новогодние привычки. День 21

Новогодние привычки. День 22

Новогодние привычки. День 23

Новогодние привычки. День 24

Новогодние привычки. День 25

Новогодние привычки. День 26-27

Новогодние привычки. День 28

Новогодние привычки. День 29

Новогодние привычки. День 30-31

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт