Кубок Онищука 2016

Кубок Онищука 2016. Длинная дистанция

Кубок Онищука один из наиболее важных стартов для многих спортсменов любителей.

Соревнования в Киеве это место встречи старых друзей.

В прошлой публикации писал за среднюю дистанцию, которая была на довольно сложной местности. Местности, где нужно было проявить все свои навыки ориентирования.

Так вот.

Длинная дистанция была в другой стихии: много дорог и выбор вариантов движения.

Контрольная карта длинной дистанции Кубка Онищука

Кубок Онищука 2016 ориентирование

Карта с путями движения на длинной дистанции

Онищук ориентирование длинная

О дистанции:

Это был первый старт на длинной дистанции, после Чемпионата Мира по радиоспорту в Болгарии.

В принципе, это была первая, на самом деле длинная дистанция за полгода. И я пробежал её так, как был готов бежать.

Начал с небольшой ошибки на 1 пункте, потерял около минуты — не вчитался в дорожки и в итоге не там свернул.

Потом был довольно чистый и ровный бег.

На 8-ой пункт выбрал вариант с права, через болото.

На 13-ый пункт уже оббегал по дорожке, и начал ощущать усталость в ногах.

В результате, крупная ошибка на 15 пункте, около 2 минут. Почему? Потому что начал мудрить, читать карту, там где этого не нужно было делать. А нужно было, просто бежать по дороге и сворачивать на развилке на пункт. Да, это немного дольше. И это намного надежней.

На 16,17,18 пунктах меня начала настигать усталость.

Потом ещё один перегон через болото, ещё меньше сил.

Потом несколько длинных перегонов, на которых можно было бежать, но сил, совсем уже не было…

В итоге, результат — более 102 минут и 20,2 км дистанции (+3,1 км на вариантах движения)

Главная страница организаторов соревнований >>>

Похожие публикации:

Средняя дистанця Кубка Онищука 2016 года

Онищук 2014 года Средняя дистанцияОнищук 2013 года. Карты

Онищук 2012 года. КартыОнищук 2011 года

Добавить комментарий

Имя *
E-mail *
Сайт