Йоль-2012

Невеличкий звіт по першим зимовим змаганням (але останнім змаганням в цьому році).

Після фінішу…

фініш бігових змаганнь Йоль 2012 Вишгород

На дистанції…

Трохи опису:

І так наступив перший день нової ери (кінець світу минув…)

4:30 підйом, як хотілось тоді поспати побільше
4:35 нарешті піднявся, вмився, трохи перекусив, перевірив чи зібрав всі речі
5:35 сів в потяг – Подільський експрессс…
8:24 мали вже приїхати в Київ, але стоїмо десь…навколо лише дерева зі снігом
9:20 нарешті приїхали (експресс запізнився майже на годину… ось така вона УкрЗалізниця)
далі метро – тут без заминок
10:00 автобус до Вишгорода
10:30 і ось ми добрались, можна отримувати стартовий пакет і готуватись
11:30 розпочинаєм розминку, біжимо на страт, щоб розігрітись і підготуватись
Розминка, перевдягання, вступне слово організаторів змаганнь і постріл…(хоча насправді постріл уже відбувся після старту, стріляли декілька раз, але нічого не вийшло)
12:05 Початок
Старт – траса слизька, внизу лід, зверху тільки трохи присипало снігом, бігти важко…
1 коло – біжу в першій трійці, трохи швидко як для мене
2 коло – по трохи відстаю, але ще тримаюсь в трійці, починаю боліти в боку, тому свідомо намагаюсь бігти легше і дихати глибоко, але зробити це доволі важко – все таки слизько
3 коло – мене обігнало ще двоє, тепер вже пятий, ось вона ціна швидкого старту, бігти важко… дуже важко, мене намагються підбадьорувати знайомі
4 коло – стало трохи легше, кінець вже близько, це перед останнє коло, але бігти не набагато легше, потрохи починаю втомлюватись
5 коло – все стартую на останнє коло, останніх 4 км попереду….Бігти стає все важче, але фініш потрохи зігріває моє серце. Останній поворот і вже залишилось 2 км.
Потім 1км – 500м – 200м -100м – 50м і ось він довгоочікуваний фініш.
Трохи пробіг і пішов грітись в палатку.
А там печиво і гарячий чай… все що потрібно після бігу…
Трохи відпочив, вдягнувся і побіг заминатись…Підбадьорювати напарницю (їй то ще 1 круг залишилось бігти)
Пробігли з нею ще круг і все додому…Поки що не додому, а лише перевдягатись, а далі на Паста-парти в ресторані Бензаір…
Спочатку трохи не спішили, я думав що шостий, а нагароджують першу пятірку, так що спішити було нікуди, для Даші головна ціль була пробігти…
А в загальному ми обоє хотіли їсти, так що поплентались на Паста-парті.
Якраз попали на нагородження – і виявилось що прибіг то я пятий… і отримав свій приз футболку… І сфотографувся з крутими хлопцями, які бігають марафони

Далі смачна паста і приємний розіграш призів. Призи були різні, їх було багато. Мабуть всіх їх отримали, кожен свій.Йоль-2013 ще все попереду…

змагання Йоль перед стартом
змагання з бігу

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

 

Йоль-2012 - спортивное ориентирование (orienteering) и кроссовый бег (trail running) в Украине и за границей

Йоль-2013. Передмова

 

Новогодний полумарафон “Йоль”

Все!!! Конец света отменяется :)))Завтра в 12:00 стартую в Новогоднем полу марафоне “Йоль”.

Дистанция

Регламент

Будет интересно!

Следующие забеги:

Новогодний полумарафон Йоль-2013
Йоль-2013. Передмова
Йоль-2012