Новогодние привычки. Что было сделано за месяц?

Прошел месяц преследования трех идей: ходить (быть физически активным), читать книги(развивать свой ум), искать цитаты (искать мудрость других людей).

Что было сделано за месяц:

Пункт первый: ходить

Пройдено шагом и бегом: 480 739 шагов, в среднем 15 507,7 шагов в день

Или 439,3 км, за месяц смог бы дойти с Луцка до Кракова или с Александровки до Хмельницкого.

И спалено уйму калорий. Читать далее «Новогодние привычки. Что было сделано за месяц?»

Новогодние привычки. День 30-31

Январь уже позади.

В последние дни января большинство действий шли по накатаной схеме.

Пройти 10 000 или больше шагов. Прочитать 50 страниц книги. Найти цитату на день. И эти действия были выполнены. Читать далее «Новогодние привычки. День 30-31»

Новогодние привычки. День 29

Осталось выдержать последние дни. И описать, что все таки у меня получилось за 30 дней.

Пункт первый — 10 000 шагов

Выполнено более чем на 180%

Читать далее «Новогодние привычки. День 29»

Новогодние привычки. День 25

Ещё 5 дней.

И закончится мой первый месяц 2017 года.

Также можно подвести небольшой итог, по проделаной работе. Но все это через 5 дней. А пока что, смотрим что было сделано за день.

Пункт первый — 10 000 шагов

Читать далее «Новогодние привычки. День 25»

Новогодние привычки. День 23

Новогодние привычки — большая часть уже пройдена, осталось совсем немного.

Пункт первый — 10 000 шагов

План минимально выполнен.

Сложный день получился.

Читать далее «Новогодние привычки. День 23»

Новогодние привычки. День 22

Пункт первый — 10 000 шагов

Первая половина дня сплошной epic fail.

Сначала часы сели под конец тренировки. Потом оказалось, что все шаги, которые были на тренировке не засчитались. Пришлось догонять во второй половине дня.

Читать далее «Новогодние привычки. День 22»